¡Venezuela, te felicitamos! Por la vía legítimamente constitucional, con contundencia electoral, tus ciudadanos hemos comenzado a recorrer el interesante sendero de la renovación, cuyo primer hito es el de la recomposición de la seguridad jurídica propia de un verdadero Estado de derecho. Nuestros mejores augurios a la nueva Asamblea Nacional. Todos atentos a su gestión, la cual ha de ser, ni más ni menos, ¡la mejor! Las Organizaciones No Gubernamentales, como espejo de la Sociedad Civil, hemos de refrescarnos con esta bocanada de aires democráticos, vibrar con optimismo y hacer saber y sentir cuán comprometidos estamos sus miembros con la recuperación de nuestra nación, a través de la continuidad de nuestra participación.
En materia socioambiental, nuestro propósito, como para los restantes y diversos aspectos de la vida pública, es impulsar la conciencia, la voluntad y la acción, trabajando juntos por aquellos que nos une: vida, gente y ambiente. Uno de nuestros primeros casos a retomar en 2016: la problemática de la Cuenca del Lago de Valencia y afectaciones en los Estados Carabobo, Aragua, Cojedes, Guárico, Miranda y Distrito Capital. En el acceso a la información que por ley ha de ser pública y la contraloría ciudadana se encuentran dos de las claves para su resolución.
¡A sus gratas órdenes!
En Caracas, Venezuela, hoy martes 5 de Enero de 2016
Una Montaña de Gente y Observatorio Ambiental Venezolano
0412-5574268 | (0212) 2718320
@1montanadegente @ObservatorioAV
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martes, enero 05, 2016
domingo, octubre 09, 2011
Tips de cambio | Segunda entrega Octubre 9, 2011
Tips de cambio | Segunda entrega
Octubre 9, 2011
Lo qué hice hoy me gusta tanto que volveré a hacerlo...
Esta mañana:
- Me desperté
- Muy temprano
- Sin necesitad de reloj despertador, alarma, autoencendido de PC, laptop, TV o radio
- Y mucho menos llamados de otra persona
- Ni siquiera hizo falta el canto del gallo
- Pues le pedí a mi cerebro que por favor me despertara a tiempo
- Para saludar al sol
- Y hacer todo lo que quiero, me gusta y debo hacer
- Tampoco encendí un montón de bombillos
- Ni desperté a nadie más
- Pues no es preciso interrumpir el descanso de otr@s
- Para ser feliz
- Y cumplir con nuestras tareas
- Me desperecé (me estiré en la cama como un gato)
- Di gracias por este nuevo día / Pensé/dije mis oraciones matinales
- Pedí y ofrecí un buen día para tod@s
- Me coloqué de costado y bajé mis pies de la cama al piso
- Sin maltratar mi columna vertebral
- Equilibrando así mi electromagnetismo
- Tomé un vaso de agua
- A temperatura ambiente
- Con el jugo de medio limón maduro
- Para alcalinizar mi sangre
- Satisfice mis necesidades fisiológicas
- Me aseé
- Empleando solo el tiempo y la cantidad de agua natural necesarios (http://hogar-verde.com/ahorrar-agua/)
- Usando jabón y champú biodegradables
- Y ¡qué bueno que ni el excusado ni los grifos tienen fugas de agua, qué bueno que estos no gotean ni quedaron mal cerrados!
- Entonces fui fresquit@
- Y content@
- Puntualmente
- Al encuentro del sol
- Y lo saludé
- En nombre propio y de toda la Humanidad
- ¡Con gran alegría...
- ...y profundo agradecimiento!
- Tomé un segundo vaso de agua
- A temperatura ambiente, claro
- Eso me dio tanto ánimo
- Y me sentí tan vigoros@
- Que me puse a hacer respiraciones
- Inhalando y exhalando por mi nariz
- Calmada y profundamente
- Moviendo mi abdomen, diafragma y pulmones
- Varias veces
- Y luego unos estiramientos
- Después, un poco de ejercicio: flexiones de brazos, abdominales, dorsales, sentadillas...
- A continuación tomé lentamente un tercer vaso de agua a temperatura ambiente
- Ahora: ¡a preparar un saludable y sabroso desayuno!
Continuará
REDUCCIÓN
RECICLAJE
¡y a salirnos del ciclo!
--
Cristina Vaamonde Leáñez
Directora fundadora | AC Una Montaña de Gente UMDG
Miembro del Comité de Áreas Naturales Protegidas | Sociedad Venezolana de Ciencias Naturales SVCN
Miembro activo | AC Ciudadanos Verdes
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